2015年07月

2015年07月31日

健康の森の朝

 今朝も健康の森を少し散歩してきました。
 今日で4・5回目ですが、毎回挨拶を交わす人が何人もいます。いつも我々よりも
先に来ていて、酸素ボンベを牽いてゆっくりと歩いている方がいらっしゃいます。

 すぐ近所の方にも毎回お会いします。時間になるとご夫婦でラジオ体操をされる方
もいらっしゃいます。今朝は5時半頃から歩き始めました。もう太陽は昇っていて、
今朝は霧が掛っていまして、最初は輪郭をくっきりと見ることが出来ました。
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 肉眼で見ると大きく見えるのですね。写真は暗いですが、実際は明るいです。
 30分もすると霧も薄くなり、明るい陽射しとなってきました。ギンナンも序々に
色づいて来たようです。
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 ミシガンの孫は、多分もう退院していて、家族でまた長距離ドライブかも知れません。もともとナイアガラ方面でキャンプの予定だったのです。体調の様子を見てと云うことらしいです。何しろ移動に、車で9時間程掛るとか。カナダ側ですね。
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 病院での朝食です。大丈夫そうですね。口数も元に戻っていますから。


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2015年07月30日

ミシガンの孫入院する

 入院と云っても、医者は今晩一晩何事も無ければ明日は退院出来るとのことらしい。 他の家族とプールで遊んでいた下から2番目の孫が、ライフジャケットも付けないで浮輪から落ちてしまったと云う。

 暫く誰にも気づかれずに沈んでいたから大変な騒ぎとなった。引き上げられた時は
意識が無く、この孫の見張りと云うか担当を任されていた若い女性が、必死に呼吸を戻す措置をとったり、周囲の人も水を吐かせたりと大変だったらしい。

 幸い参加した家族の中に医師もいて、その後緊急救命室に運ばれ手当てを受けた。
 何故か頭に傷も負っているし、肺の中に水が入っているかも知れないので、入院し
て様子を見ることになったそうだ。

 skypeで様子を見る限りでは大丈夫そうで安心したのではあるが、今度はお金の事が心配になる。一応医療保険でまかなえるみたいだと云うが、保険でカバー出来ない部分もあるかも知れないので、もう暫く経ないと判らないみたいだ。

 CTやX線を撮ったりで、保険に入ってなかったらいくらになるか想像もつかない。
それにしても、凄く広くて立派な病室に驚かされた。


2015年07月29日

ここ数日 眼が疲れる

 パソコンに関しては難しいことは出来ず、簡単なホームページすら手直しするのが
面倒でそのままだ。最近は理解出来ないことも多く、そこへ来てWindows10だと云う。やたら宣伝やら警告やらが来るので、せかされて急ぐ必要も無いのに手を出して
しまうのだ。

 万が一のためにとバックアップをと、まず起動デスクを作ろうとしたが、これが何
回しても上手く行かず、バックアップは何と14~15時間も掛ってしまった。まだ
起動デスクが作れていないので、万が一の時はアウトと云うことになる。

 数日前には、.WMV のファイルを、普通のDVDプレーヤーで観られる様に変換して
DVDに焼こうとしたが、長い時間掛ったがうまくいかない。圧縮がされなくて長くなり過ぎるためか?

 そんなことをしていたら、ここ数日急に眼がしょぼついて、全体的にぼやけて見え
る様になっているのが気になりだした。常に眼が疲れているかんじなのだ。いよいよ
眼に来たのかと多少心配になる。

 でも、もともと右目には乱視があるので、あまり無理をしないで様子見ですね。

 


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2015年07月26日

早朝散歩をしてみる

 猛暑続きで日中は外出を控えていますので、運動不足を防ごうと早朝に散歩しては
と、今日(日曜日)は朝5時頃に起きて仕度をして、健康の森に出掛けました。

 休日のせいか朝早くから駐車場には車が多いのです。400mトラックを歩きだした
のは5時半頃で、もう陽が射していました。日陰は涼しくて気持ちが好いです。

 こんな朝早くからローラースケート場では、若いお父さんの後に付いて、小さな可
愛らしい男の子が、ペダル無し自転車でゆっくりと進んでいました。自転車のことを
ジイジと教えてくれました。

 この時期、家族連れはカブトムシやクワガタ獲りです。この辺りには大型のものは
いないかも知れませんね。楽しそうにマレットゴルフを楽しむグループがいました。
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       マレットゴルフを楽しむオジさんのグループ
 トラックの方から陸橋を渡った先の大きな駐車場には、続々と車がやって来て満杯
となり、我々のいつも駐車するトラックの下の駐車場も満杯となりました。

 皆さん車から自転車を降ろしています。「福井県 サイクルスポーツ大会」とあり
ました。こんなに沢山の人達がドッと走り出したら大変だなと思いますが、いったい
何処を走るのでしょうか。
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 自転車乗りの皆さんは格好がいいですね。女性も何人もいらっしゃいました。

 昼食も終わって「何でも鑑定団」を見ていたら山仲間から電話で、今 峠の付近に
来ているのだが、お地蔵さんが見つからないとのこと。峠の標高は1000m以上ある
とは云え、この暑い日に御苦労なことです。今年は後期高齢者になる方です。


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買い物中に急病者

 猛暑続きで毎日家で静かにしています。夕方になっても気温が下がらず、散歩にも
出掛けない日もあり運動不足です。これでは急に高い山には登れないでしょう。

 昨日、午後にカミさんといつもビールを買うスーパーに出掛けました。レジで支払
を済ませて袋詰めも終わった時、隣のレーンで中年の女性が突然仰向けに倒れました。

 レジのおばさんがすぐに携帯電話で連絡していたみたいですが、その後がもたつい
ていた感じで、周囲の方がゆすって声を掛けたりしていましたが、反応は無い様です。

 その後どうなったかは判りませんが、救急車の音には気が付きませんでした。今朝
のローカル紙にもそれらしい記事は見当たりませんでした。
 私も脳梗塞で倒れていますので、一刻も早い手当てが必要とされる場合ではなかっ
たのかと気になっています。すぐに回復されたのなら良いのですが。


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2015年07月23日

雨の日は読書

 23日(木)は、ほぼ一日中雨で気温は低めでしたので、家で読書となりました。
 藤田孝典著「下流老人」(朝日新書)を読み終わりました。
 一億総老後崩壊の衝撃と云うサブタイトルが付いています。

 このままでは、老人の貧困化が進むのは避けられないと云うことです。非正規労働
が増え、働く人の賃金は下がり続けていますから、生活に四苦八苦で老後の為に貯金
など出来ません。頼みの綱の年金も期待出来ないのです。

 最近は子供の貧困、女性の貧困、シングルマザーの貧困、若者の貧困と貧困だらけ
で、老人の貧困も広がっているのです。独り暮らしの老人や高齢者のみの世帯が多く
なり、高齢者の生活環境が厳しくなってもいるのです。

 数日前に、国民健康保険税や介護保険料の納付書やら天引きの通知が来ました。
 それを見ていたカミさんが、介護保険料が二人共八千円づつ前年より増えていると
ぶつぶつ言ってました。

 昨日の新聞によると、8月から介護保険サービスの自己負担が1割から2割に上る人
がいるそうで、「負担倍増」の通知を受けた人から、問い合わせや苦情が自治体窓口
に相次いだとのことです。


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2015年07月21日

熱中症に気をつけねば

 昨日は朝から糞暑かった。「海の日」には相応しい天気だが、こう暑くては高齢者
は冷房の効いた処に居るしかありませんね。

 今日の新聞に、昨日、荒島岳へ登った県外の70代の男性と50代の女性が、下山中に
体調を崩し、県防災ヘリで運ばれたとのこと。幸い軽症だったらしい。

 もう少しで私も同じ様なことになっていたかも知れないのです。それで白山登山は
暑さが峠を越してからにしようと思います。登山者が少なくなってからが好いです。

 また、昨日は敦賀の岩籠山で、男女3人が一時道に迷って、消防署員等が救助に向かったとありました。あの山でも道に迷う事もあるのかと云う思いもしますが、皆さん無事で良かったです。

 先日16日(木)は朝の6時半頃からヘリが低空で、頭上を50分程も飛び回っていま
した。団地の裏山すれすれに何かを捜索しているのでしょう。テレビのニュースも翌
日の新聞でも何も伝えられません。

 それが昨日になってやっと情報が入りました。18日(土)の新聞のおくやみ欄には
同じ団地の方で79歳の方が載っていましたが、その方の捜索願いが出されていたのだそうです。よく散歩をする様な裏山で何が起きたのでしょうか。

 


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2015年07月18日

筋肉痛も治まって次の山は

 今朝起きてから普通に階段を降りられる様になってきました。荒島岳で久し振りに太ももが酷い筋肉痛になったのです。この1・2か月スロージョギングもしなかったし 余計にこたえたのだと思います。

 台風も過ぎ去ったし、次の山行を考えなくてはとカミさんと話したのですが、結局
まずは白山かなと、それも日帰りと云うことなのです。
 車で近いしお金も掛らない、それに何と言っても白山ですからね。

 夕方になって、普通に歩けるかなと健康の森を散歩して来ました。イチョウ並木の
傍を通りますので、下から見上げると、ギンナンが沢山実っている樹や全くギンナン
が付いてない樹など様々なのに気づかされます。
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 これをもぎ取って、そのままかじって美味しく食べられたら好いのになと、いつも
思うのですがね。


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2015年07月17日

小二の孫から暑中見舞い

 こちらの方は台風の影響はたいして無く安堵しています。風が少し強くなった時間
がありましたが、その時は幸い雨を伴わなかったのです。其の後は雨が降ったり止ん
だりです。風雨が強いと我が家は雨漏りがするのです。台風が近づくといつも心配の
種なのです。

 鎌倉の小学2年の孫から暑中見舞いの葉書が届きました。学校で書かされたとの事
で、書いてから先生に見せた時、訂正なしで一発で合格だったと自慢げだったとカミ
さんが電話の様子を言ってました。

 明日18日から夏休みなんですね。夏休みに何処かへ連れて行って貰うのかと訊いた
ら、お父さんはディズニーシーは遠いとかいっているとか、近くの何とか云うシー・
パラダイスになるのか、どちらかなのかは、まだ決まっていない様子です。

 こちらは今日、ディズニーランドの入場券(株主優待券ですが)を二枚送ったとこ
ろなのです。いつでも混むので連れていく親もしんどいのかも知れませんね。


2015年07月16日

6年振りの荒島岳

 珍しく独りで荒島岳に登ってきた。中出コースは小荒島までしか登ったことが無い
ので、今回は中出コースの往復です。小荒島へ登ったのは12年も前なので、うろ憶え
だが、登山口まで車で行ったことは記憶にある。
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          綺麗なトイレがあります
 今は立派な登山者用駐車場があるので、そこに駐車したが、登山口まで30分ばかり
歩くのだ。往きは元気がいいが、帰りは私には疲れが出てかなり辛いものだった。
 車のことを気にしなければ、すこしは奥の方へ停められる。そう云う車もあった。
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     林道はここで終点みたいですが林道跡はずっと上まで続いている
 独りなのでマイペースでゆっくり歩いた。そうしたら小荒島までに時間が掛り過ぎ
てしまった。私は下りも時間が掛るので、今日はここまでとするか等と考えて、ゆっ
くりと休憩をしながら考えた。
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         小荒島山頂から荒島岳を望む
 大福餅を食べたりして30分以上休憩したので、元気も出て荒島岳の山頂を目指すこ
とにした。その後は順調で11時半頃に山頂に到着した。年配のご夫婦が頂上を後にす
るところだった。すぐに一人が到着して山頂には私を含めて4人となった。
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        上:しゃくなげ平   下:もちがかべ
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    登山道を登りきった処の標柱には、中荒島岳1420mとある
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        山頂の一等三角点 標高1523.5m
 頭上には雲が無く陽射しが強かったが、標高が1500mもあるので暑さは感じない。
コンビニのとろろ蕎麦を食べたがビールが無いのがちと寂しかった。
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        白山 今日も沢山登っていることでしょう
 丁度正午に3人の方が降りて行かれたので、私も12時5分頃に山頂を後にした。降り
始めたらつぎつぎと登ってくる方がいて、もちがかべの途中まで10数人の方と擦れ違ったのでした。
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            降りる途中で、小荒島岳
 小荒島の横を通過してだいぶ下った処までは順調でしたが、喉の渇きを感じて腰を
降ろして休憩しました。その時3人連れの方々が急いでいるみたいで、降りていかれました。私はその辺りから急に疲れが出て来たみたいで、登山口から砂利の林道歩き
がひどく辛いものに感じたのです。

 1時間半近く休憩をとったことや、最後の林道のとぼとぼ歩きもあって、全行程は
9時間にもなろうとしていました。さて今年の白山日帰りはどうなるでしょうかね。

 


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2015年07月14日

葬儀も終り山登りを

 糞暑い日が続きます。我が家も2・3日前から冷房を入れました。
 葬儀は冷房の効いた建物の中ですから、どうと云うことはありません。葬儀社の
行き届いたと云うか手慣れたと云うのか、出棺から火葬まで順調に終わりました。

 昨日今日のどちらかで山へと思っていましたが行けませんでした。16日(木)過ぎ
になると、台風の影響が出始める様です。それに16日(木)はカミさんが一日車を使
うことになっています。

 そうなると明日を逃すと、更に先に伸びそうです。それで明日一人で、ここ6年ばかり登っていない荒島岳を、中出コースを辿って登ろうかと考えているところです。
 せめて登りは涼しい内にと思っていますが、どうなることでしょう。


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2015年07月13日

お通夜

  お通夜に行って来ました。最近は家族葬が多いのか、葬儀社の大きな建物とは別に
小じんまりとした建物が同じ敷地内にありました。20人も入れるかと云った感じの
式場でした。
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 お坊さんのお経は横向きで、小さな仏壇に向かってお経が上げられました。短い様
な気がしましたが、まあ儀式ですから、形が整えばよいと云うことでしょうか。

 隣の部屋から世話役の親類の方々の話声が聞こえてくるし、お経の響きも、正直言ってあまり有難そうなものとは感じませんでしたが、まあ、親戚のお坊さんですから
文句は言えません。私は信心ごころ持ち合わせていませんので、ごめんなさいです。

 終わってお弁当の食事が出ました。久し振りに会えて賑やかでした。こうやって会えて話が出来るのも故人のおかげだと云うことは、皆さんの一致したご意見でした。


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